‘La ciencia del sueño’ analiza qué sucede en nuestro cerebro y cuerpo mientras dormimos
Regula nuestro peso y previene algunas enfermedades
Este martes 5 de marzo a las 23:30 horas, el espacio de los Servicios Informativos de RTVC, ‘Noche de reportajes‘, muestra a los espectadores algunas investigaciones sobre el sueño con el estreno de ‘La ciencia del sueño‘. Un documental de nacionalidad canadiense dirigido por Jeff Semple que descubre algunos secretos que se esconden mientras dormimos.
Durante mucho tiempo se ha considerado que dormir no es más que una forma de recargar baterías. Los seres humanos pasamos una media de un tercio de nuestra vida durmiendo. Sabemos que necesitamos dormir, pero la mayoría de nosotros nunca hemos pensado mucho en qué sucede dentro de nuestro cerebro y cuerpo mientras dormimos. ¿Qué pasaría si pudiera controlar nuestro peso, permitirnos crear recuerdos y ayudarnos a combatir enfermedades como el Alzheimer?
‘La ciencia del sueño’ realiza un recorrido por el mundo para investigar cómo una nueva tecnología revolucionaria ha revelado que el cerebro dormido es una máquina enérgica y decidida. Puede influir en cómo comemos ya que el sueño afecta a nuestro sistema de regulación del peso. También puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades como el Alzheimer e incluso a procesar mejor lo aprendido durante el día y consolidarlo.
El sueño regula nuestro peso y orienta nuestras decisiones, pero también tiene un impacto en otra función clave controlada por nuestro cerebro: los sueños. Ahora los científicos están tratando de averiguar si el mundo de los sueños desempeña también un papel importante en nuestra vida despierta.
