La Asociación para la prevención de ahogamientos, ‘Canarias,1500 Km de Costa’ lanza una serie de pautas y recomendaciones para disfrutar de un baño seguro en las playas y piscinas de las islas durante la Semana Santa
La Asociación recuerda la importancia de actuar con sentido común y autorresponsabilidad en cualquier espacio acuático, con especial atención al color de la bandera, las corrientes de retorno y evitar acudir a playas que carezcan de servicios de vigilancia, las tres principales causas de muerte por ahogamiento en todo el mundo.
La Asociación destaca siete claves a tener en cuenta para un baño seguro esta Semana Santa:
1.- Bandera roja, prohibido bañarse
El 80% de los accidentes en el mar se producen por no respetar el color de la bandera y el 80% de ellos acaban en muerte. La bandera roja significa prohibido el baño. Una bandera roja es un semáforo en rojo. No te lo saltes!
Cuando la bandera que ondea en la costa es de color amarillo, nos está indicando que hay que entrar con precaución y procurar que el agua no cubra por encima de las rodillas. La bandera verde, en cambio, equivale a buenas condiciones para el baño, sin dejar de aplicar el sentido común y la prevención en todas las circunstancias.
2.- Acude a playas con vigilancia
Otra de las circunstancias que genera mayor índice de mortalidad es bañarse en playas sin vigilancia o durante la franja horaria en la que no están activos los servicios de rescate. Desde la plataforma se advierte que una playa desierta carece de socorrista y, en ocasiones, de señalización, con lo que si la seguridad del bañista se ve comprometida, no habrá un profesional que le auxilie.
Por ello, insiste en que en las playas en las que no exista vigilancia, hay que extremar las medidas de seguridad y es preferible no bañare en solitario. Si deciden hacerlo, aconseja utilizar siempre un elemento de flotación y preguntar a los surfistas o residentes de la zona por los puntos peligrosos de la playa.
Recomienda también entra despacio en el agua comprobando la profundidad, evitar las corrientes y nadar siempre en paralelo a la orilla. Además, hay que evitar el baño nocturno y no meterse en el agua si han consumido bebidas alcohólicas o drogas.
3.- Si pesca en zonas rocosas, llevar un chaleco salvavidas
Cuando vaya a pescar en puntos de costa de acantilados o zonas rocosas, la asociación recomienda consultar antes la previsión meteorológica, el estado del mar y del viento. Además, de asegurarse que se lleva el equipo necesario que garantice su seguridad antes de salir de casa.
Recomienda no acudir solo, siempre en compañía. Informar a familiares o amigos del lugar a donde se diriges y la hora prevista de regreso. Utilizar calzado adecuado para andar por las rocas y llevar chaleco salvavidas y un casco.
La asociación sostiene que muchos ahogamientos se producen al perder el conocimiento por un golpe en la cabeza contra las rocas. Si cae al agua, hay que separarse rápidamente de la zona de rompiente y esperar ayuda. Si alguien cae al agua, lanzar elementos flotantes, en lugar de lanzarte a rescatarlo.
4.- Evite meterse en una `corriente de retorno´
La `corriente de retorno´ es otro de los principales peligros para el bañista al verse arrastrado mar adentro, que le impide volver a la orilla. Recuerda que una `corriente de retorno´ puede tener la fuerza de diez nadadores olímpicos.
Por ello, antes de entrar en el agua hay que preguntar al socorrista, a pescadores o surfistas que conocen las corrientes de esa playa. Hay que desconfia siempre de la zona de calma, ya que es ahí donde se genera la corriente de retorno. Siempre es más seguro el baño entre las olas de espuma blanca.Es la que utilizan los surfistas. Sólo si es buen nadador, y se ve inmersa en ella, intente nadar en paralelo a la orilla. Si está en apuros y no puede salir, no luche contra la corriente. Ahorre energía y mantenga la calma. Agite los brazos para que le vean.
5.- No se convierta en el héroe equivocado´
Si está en una playa y observa a alguien en peligro de ahogarse, mantenga la calma y active a los servicios de emergencia: llame al 1-1-2. Si las condiciones meteorológicas son adversas: fuerte viento, oleaje y corriente, no se lance a rescatar. Si decide hacerlo, nunca lo haga vestido. Hay que quitarse la ropa y entrar en el agua con un elemento de flotabilidad.
6.- Un flotador en el mar, un juguete peligroso
Nunca olvide que los niños son los más vulnerables al medio acuático. Sólo hacen falta 27 segundos para que un bebé de doce meses de vida se ahogue. Si va a utilizar algún elemento de flotabilidad, hay que tener presente que los flotadores hinchables o manguitos generan una falsa sensación de seguridad. Debe utilizarlos adecuados al tamaño del niño, para evitar que se salgan al levantar los brazos.
Y tener en cuenta que los flotadores pueden darse la vuelta dejando al niño boca abajo. Los más efectivos son los chalecos y los `churros´. Éstos últimos permiten una gran movilidad y una variedad de ejercicios para facilitar el aprendizaje del niño.
Enseñe a nadar a tu hijo desde el primer año de vida. Entre al agua siempre con él. Y ojo con los resbalones en el bordillo de las piscinas. No usar flotadores en el mar. Un flotador no es un salvavidas, es un juguete. Especialmente peligrosos los que tienen forma de animal (cisnes, unicornios, flamencos, etc.), ya que su tronco y cabeza hacen de efecto vela y arrastrarán al bañista mar adentro.
7.- Mayores: Si sientes frío, no te metas en el agua
La Asociación `Canarias, 1500 Km de Costa´ hace especial énfasis en sus recomendaciones preventivas a los mayores de edad. Insiste en ser consciente de la condición y limitaciones físicas. Han de introducirse progresivamente para aclimatar antes el cuerpo a la temperatura del agua. Si siente frío, no bañarse. Se les recuerda estar bien hidratados, ponerse a la sombra, evitar comidas pesadas y no acudir a la playa a las horas centrales del día. Un infarto en el agua provoca el ahogamiento en tan sólo un minuto. Por eso es clave evitar las zonas profundas y los ejercicios físicos intensos.
