En estos días, se ven muchas muestras de agradecimiento a los sanitarios, por ejemplo, a través de los aplausos desde ventanas y balcones. Son momentos donde la palabra empatizar toma forma. Momentos en los que ayudar a los demás, nos ayuda.
Elena Llamas Monzón, psicóloga sanitaria del Centro de Psicología y de la Salud, explica que ponerse en el lugar de la otra persona, a eso se le llama empatía. Y en psicología se utiliza mucho para resolver problemas. Porque cuando nos ponemos en el lugar de la otra persona, vemos las cosas de otra manera. Es una ayuda mutua. Una recompensa mutua. Hacer la compra de una persona que no puede salir de casa, tirar la basura de un vecino o hacer una llamada telefónica a alguien que sabemos, se encuentra solo. Ayudar, nos ayuda. Como personas y como sociedad.
También hace que no nos sintamos solos, dice Llamas «porque todos tenemos un fin común: frenar el COVID-19».
Más información en Centro de Psicología Cilinica y de la Salud.
Psicología: La empatía nos hace ser mejores
