Rosa Vidal y su equipo de expertos se sumergen en las emociones y en cómo identificarlas en su próxima entrega
El espacio de La Radio Canaria, ‘Siempre nos quedará París‘, dedicado a la inteligencia emocional de la mano de la periodista Rosa Vidal, vuelve este lunes 7 de octubre a partir de las 22:00 horas con una entrega que analiza cómo identificar las emociones para conseguir una buena gestión de las mismas.
Las emociones que no identificamos ni gestionamos, terminan controlando nuestra vida. Así lo afirma Rosa Vidal, quien explica que «desde pequeños en el colegio, en casa, en nuestro entorno … nos enseñaron cómo es el mundo exterior, pero nadie nos ha enseñado a gestionar de manera adecuada nuestras emociones. Lo que sí nos enseñan es a encubrir algunas, a guardarnos muchas y a expresar muy pocas».
«Aquellas que se consideran negativas porque pueden suponer determinado rechazo por parte de nuestro entorno (llorar, expresar nuestro malestar, decir “no”), no las exteriorizamos», manifiesta la presentadora de este espacio. Una tristeza no identificada puede llevar a las personas a sufrir depresiones e incluso episodios de ansiedad muy intensos que no sabremos decir de dónde provienen.
Es por este motivo que ‘Siempre nos quedará París’ viaja al mundo de las emociones con la intención de sacarlas a la luz y «normalizarlas». El programa reflexionará con la audiencia sobre cómo distinguir las emociones. Reconocer la tristeza, la rabia, los celos o la furia permitirá llegar al origen de esa emoción, lo que la ha provocado, para así gestionar la situación lo mejor posible.
Participan en esta entrega el neuropsícologo, Quico Rivero, el doctor Abimael Clavijo, la ginecóloga y sexóloga Rivero, la coach Victoria Martínez, la también coach Joanne Kirk, y el periodista Luis García Temprano. También desde el otro lado de las ondas radiofónicas, podrán participar los oyentes a través del teléfono 900 525 752.
