La primera jornada del Lanzarote Summer Challenge 2024 sorprendió con una nueva ubicación y una inédita prueba nocturna
Arrecife en Lanzarote, pasó a ser el epicentro del mejor CrossFit de toda Europa con la celebración del Lanzarote Summer Challenge 2024 este sábado.
Los 224 deportistas participantes, los mejores de entre cerca de mil aspirantes, han asombrado al numeroso público con toda una serie de ejercicios que han puesto a prueba su fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y equilibrio.
Para esta décima edición, se estrena una nueva ubicación, Marina Lanzarote. Esta se suma a las anteriores, El Islote de la Fermina y la Playa de El Reducto, aumentando el número de asistentes.
Un wod que parecía un triatlón
El primer wod propuesto por la organización, toda una novedad, se ha convertido en una auténtica prueba de triatlón. Comenzaron con 2.000 metros de remo, y continuaron con 300 metros de natación en el mar. Desde el impresionante rincón de El Islote de la Fermina hasta el Club Náutico. El wod continuó con 3 kilómetros de carrera con los que han alcanzado otro paraje emblemático, el Castillo de San Gabriel.
Una prueba solo apta para valientes, en la que han destacado el equipo formado por Miriam Peña y Soledad Bolaños, categoría Scale femenina. Cubrieron toda la prueba en 57:16 y la pareja de Carlos Casado y Jaime Rozalén, categoría RX, que la culminaban en 53:03.
Fuerza y kilos
Estrenando la nueva ubicación, Marina Lanzarote Puerto Deportivo, se alcanzó un nuevo récord de asistencia. Gradas llenas en mejor ambiente para disfrutar del espectáculo de estos atletas que elevaron sobre sus cabezas hasta 50 kilos de peso. Además, realizaron flexiones de pino y las temidas dominadas. Un ejercicio extremo que lleva a los competidores a elevar todo su peso suspendidos en una barra. Sobresaliente para David Somoza y Rubén Concepción, categoría Máster, que culminaban las repeticiones exigidas en 8 minutos y medio.
Resistencia
Tocó poner a prueba el corazón y la resistencia con hasta 75 burpees, unos ejercicios que combinan flexiones y saltos verticales. Por si fuera poco, los combinaron con saltos a un cajón de hasta 60 centímetros.
Tras concluir este ejercicio, tocó salto a una comba muy especial, sus extremos van unidos por una barra. Destreza y puro cardio para hacer el mayor número de repeticiones, que han levantado los aplausos del público, especialmente los RX, a los que se les ha exigido realizar saltos dobles.
Los competidores del Lanzarote Summer Challenge 2024 terminaron con una prueba nocturna, inédita en la historia de esta competición internacional. En esta ocasión, una combinación de sentadillas con levantamiento de hasta 120 kilos sobre sus cabezas. Puro espectáculo hasta bien entrada la noche en Marina Lanzarote Puerto Deportivo.
Este domingo, a partir de las 9:30 horas, la competición se trasladó hasta otro enclave espectacular, la playa de El Reducto, donde los atletas cambiarán el tapiz de ejercicios por la arena para volver a poner sus músculos y resistencia al límite.
A partir de las 14:00 se celebrarán las finales de todas las categorías que compiten, Scale, Intermedia, Máster y RX, en Marina Lanzarote Puerto Deportivo.
