La OMS denomina así a los efectos derivados de la crisis covid
Ansiedad, desmotivación o insomnio. Son algunos estados emocionales que la Organización Mundial de la Salud ha denominado como ‘fatiga pandémica’. Es el cansancio derivado de los cambios que ha generado en nuestro día a día la pandemia.
Los profesionales de la salud mental explican sus síntomas y como afrontarla. Una alimentación saludable, dormir las horas adecuadas, hacer ejercicio y aprovechar el tiempo libre para reflexionar son algunas de las recomendaciones para superar los efectos negativos de esta situación.
